Mga Karaniwang Paggamot sa Ubo
By: Date: Enero 3, 2021 Categories: Kalusugan

Ang pag-clear sa iyong dibdib ng lahat ng uhog na maaari mong mapupuksa ay ang pinakamahusay na paraan upang malinis ang iyong ubo. Ang pag-ubo ay karaniwang isang normal na tugon sa pag-clear sa iyong dibdib ng lahat ng uhog na naipon sa iyong lalamunan. Ang nasabing pag-ubo kapag sinamahan ng lagnat, paghinga at pakiramdam ng kapunuan sa dibdib ay karaniwang hindi isang seryosong problema ngunit maaaring magpahiwatig ng isang mas seryosong karamdaman. Kung ang iyong ubo ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang araw o darating at pupunta, maaari itong magpahiwatig ng mga problema sa baga o brongkitis. Ang pag-clear sa dibdib ng lahat ng uhog ay ang tanging paraan upang malinis ito at maiwasang mangyari ang isang mas seryosong karamdaman.

Ang ubo ay talagang isang karaniwang sanhi ng trangkaso. Ang pag-ubo sa karaniwang dahilan ay maaari ding sanhi ng mga nanggagalit tulad ng usok ng sigarilyo, alikabok at polen. Kapag ang iyong mga daanan ng hangin ay naharang ng uhog o iba pang mga banyagang maliit na butil tulad ng alikabok o usok ng sigarilyo, isang pag-ubo na reflex ang na-trigger na sumusubok na alisin ang mga naharang na daanan ng hangin sa pamamagitan ng pag-ubo. Ang reflex na ito ay sanhi ng pamamaga ng mga daanan ng hangin at pinapaupaw ka.

Kung ang iyong ubo ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa apat na linggo, ito ay itinuturing na talamak. Ang talamak na pag-ubo ay karaniwang sanhi ng isang impeksyon sa paghinga sa viral tulad ng sipon o trangkaso. Maaari itong tumagal ng walong linggo o higit pa. Gayunpaman, kung ang iyong ubo ay dumating at nagpunta sa loob ng tatlong linggo at sinamahan ng lagnat, paghinga at sakit ng ulo, malamang na magkaroon ka ng malalang ubo. Ang talamak na ubo ay maaaring tumagal ng anim hanggang sampung linggo at nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-hack na ubo na hindi nawawala.

Mayroong iba’t ibang mga paraan upang paginhawahin ang isang namamagang lalamunan kasama ang paggamit ng mga patak ng ubo. Maraming patak ng ubo ang naglalaman ng chlorhexidine; sa gayon ito ay gumagana nang maayos upang paginhawahin ang namamagang mga glandula. Ang mga lalamunan ng lalamunan ay napaka epektibo kapag kinuha sa paunang yugto ng pag-ubo habang nagbibigay sila ng agarang lunas mula sa sakit at presyon sa rehiyon ng lalamunan. Ang mga pag-soot ng lalamunan ay kumikilos nang mabilis at maaaring maging epektibo para sa mga ubo na tumatagal ng ilang minuto lamang.

Para sa matindi o matagal na kaso ng talamak na pag-ubo, maaari kang kumuha ng antihistamines o decongestant na gumagana sa pamamagitan ng paghigpit ng mga daluyan ng dugo sa baga, sanhi ng pagkasara ng mga daanan ng daanan. Ang epekto nito ay ang hangin ay hindi makatakas at ang uhog ay hindi maaaring lumabas sa baga. Ang mga antihistamine at decongestant ay dapat gawin sa mga unang palatandaan ng pag-ubo upang ang uhog ay hindi masyadong magtayo sa itaas na daanan ng hangin at inisin ang mga sinus, na sanhi ng isang instant na pagmamadali ng uhog sa lalamunan, lalo itong naiirita. Binabawasan din ng mga antihistamin ang dami ng uhog na umaabot sa baga, pinipigilan ang mauhog mula sa pagiging siksik.

Ang iba pang mga suppressant ng ubo ay kasama sa mga expectorant at decongestant, na gumagana nang katulad sa naunang nabanggit na mga gamot. Gayunpaman, mayroon silang magkakaibang epekto sa katawan dahil gumagana ang mga ito sa immune system, na nagdudulot ng kaligtasan sa cellular. Ang ilang mga halimbawa ng expectorants ay Advair at Singulair. Sa kabilang banda, ang ilan sa mga karaniwang decongestant ay Dialog at Bronchodilators.